這是一個社會事實。不是所有的人都喜歡你，也不會是所有的人都討厭你。

人們喜歡那些喜歡自己的人，所以人以群分。

但是，如果遭遇到那種不得不相處的臭鼬型熟人，他們總是說人壞、揭人短，搞得整個環境氣氛尷尬冰冷，我們該如何應對呢？

一種是，「走自己的路，讓別人說去吧！」

另一種是，走正自己的路，讓人無話可說。

案例故事：
老師好。有些人，每天都打擊別人，說別人這也不好那也不好。當別人反駁他的時候，他馬上說自己是在開玩笑的。這給人感覺是被他說的那個人斤斤計較，不夠大度。

老師，對於這種人該怎麼去對待？

舵主導航:分析及建議。
非常理解你的感受和鬱悶情緒。你描述中的人，我們一般叫做臭鼬，總是在人群中釋放有毒氣體，讓人身心不爽。對人事物的評價總是負面的，潑冷水、扔磚頭、落井下石。一般人遭遇這類似的夥伴、朋友、同事等，都會非常鬱悶。他們大錯沒有，總是抓住別人一點小毛病，冷言冷語，看似有理但是背後的主觀評價非常負面。

所以，遭遇臭鼬朋友的人，都會是這種很尷尬的情緒。但是，另一方面也是一個不可多得的自我提升環境。

希望我們接下來的分析和建議，能夠幫助你擺脫這種人際困境。

你在提問中，描述了一個很有意思的問題。有的人，「每天打擊別人，說別人這裡不好，那裡不好，對方反駁，說是開玩笑，還說對方小心眼」，現實生活中，確實有這種人。你說的時候，也覺得這種人很熟悉，他的這種模式也很常見，那我們可以試著分析一下，他們這樣做的動機和目的：

首先，這種人往往是熟人。這種人可以做出這樣不客氣的評判，肯定是身邊熟悉的，經常打交道，經常在一起的人。他們對你很熟悉了解，能很輕易指出缺點與不足。而這些缺點和不足正，是自己非常想要掩蓋和迴避的，是自己的痛處，軟肋，非常不願意讓別人提。但是他故意為之，明知故犯，無所顧忌。「尊重別人」對他們來說，做的不好。

其次，揭人短是為了彰顯自己的「長」。這些人有一些虛假的「自信」，說別人的時候會露出洋洋得意的表情。他們覺得自己好像高人一等一樣，說別人缺點的時候滿足了自己的「自戀」。他自己很舒服，很開心，就是「因為別人的痛苦而快樂」。其實他們內心是自卑的，希望通過這種「踐踏別人自尊」的方式，來達到自己補償自卑的目的。所以說他們很「可憐」。

常用方法，不亢不卑，不理不睬。那麼你在與他們交往的時候怎麼辦呢？「不置可否」好像是一個辦法，你越反駁，他越得意，反而更加抓住別人弱點一樣，更猖狂。別跟他們計較，知道他們是「通過打擊別人來建立自信」，就可以了。讓他們滿足自己可憐的「自戀」，隨他們去吧。也許你的不予理睬，反而讓他們感到無趣感到失落，會收斂自己的行為。

專業性建議。有些臭鼬型熟人，他們不一定是因為自卑等內在因素，從而借用打擊來獲得自尊自重，他們是因為觀念這樣認為。在他們眼中，別人的某些方面可能正是他們看不起，或者難以忍受的。所以他們要通過主觀評價來彰顯自己的觀念，彰顯自己的存在感。這種情況，實際上是一種朋友間的三觀衝突。加上他們品性不夠，難以以一種包容和同理的心態，來處理這種人際差別，導致對別人持續的負面評價和攻擊。

這種類型的臭鼬熟人，用忍讓的辦法是行不通的。這時候可以用三種方式來處理。

一種，爭鋒相對，指出他們所謂的「缺點評價」，是主觀想當然的，不科學的，膚淺的，同時陳列相反的高價值評價，及其理由。

二種，不輕易理睬，偶爾用語言反駁，用行動實證。

三種，純粹忽略，提升自我，將他們每次的負面評價，作為自我提升的突破點和原材料。不過不了多久，我們就從人脈、技能、知識、社會地位全面超越他們，成為他們仰望的存在。

結論：
我是彼岸舵主。對別人總是負面評價的臭鼬型熟人，是一個普遍現象。說明我們還不夠優秀，還和他們處於一個社會層面。所以，現實告訴我們需要不斷全面地提升自我。所謂龍游淺灘遭蝦戲。大概就是這麼一個情況。要麼我們做好龍飛九天的準備，要麼做好一隻蝦，爭得必要的社會聲譽。

小人的毀譽，是因為我們還有小人所沒有的、但卻可以爭取的聲譽。當我們足夠強大，小人只剩下了敬仰。

小人的詆毀，不是真實的傷害，而是一種前進的提醒。

「情緒主題」延伸學習建議：

如果想徹底成為情緒的主人，享受自在的人，建議多深入關注和學習有關「情緒的高緯度本質及自我情緒控制技術」，相關的概念、理論和實際操作技術。